こんにちは!! うんべべです。 ケイは『強く打つ』にこだわるようにコーチから指導を受けてます。 しっかりと止まって、ちゃんと安定したフォームで打つと、バシッと強いショットが打てます。 そこで、体の軸がズレないように、自宅で寝る前に体幹トレーニ…
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